ダイエット

3日間酵素断食体験レポ

体を気にする女の子なら、誰でも考えたことがある「断食」「ファスティング」 デトックスやダイエットの効果があるとして注目されていますよね。 私も3〜4年前に、3日間の断食、2週間のプチ断食を行いました。 今回も軽い気持ちで、「やるぞ!」と友達と…